Trechos do livro que euli e achei bem interessante:

"Quem discrimina os outros os diminui, quem supervaloriza os outros diminui a si mesmo."

"Ninguem pode brilhar no palco do mundo se não brilhar no palco da sua inteligencia."
"Esse livro não foi escrito para gigantes, mas para os que sabem que não são super-herois. Gostaria de destacar que, ao contrario do que parece, os agressivos, os intolerantes e os arrogantes são ao mais frageis no teatro da vida. Eles tem medo de perdoar os outros, se perdoar, chorar, reconhecer suas falhas e limitações. São infelizes."

"de ter esquecido de si mesmo na sua trajetoria existencial. Cuidou de muitos, mas não de si. Esqueceu-se de garimpar ouro nos solos da sua psique, um lugar onde dinheiro não vale nada e a sabedoria vale muito... Empobreceu, tornou-se triste e ansioso. Chorou..."

"O maior lider é aquele que reconhece sua pequenez, extrai força da sua humildade e experiencia da sua fragilidade..."

"Quem deseja uma liberdade sem limite perderá a propria liberdade, sera aprisionado."

"Respeite seus proprios limites. Quando estiver irritado e ansioso, ame o silencio. No primeiro minuto de tensão produzimos nossos maiores erros."

"Um ser humano rido procura ouro na sociedade, um ser humano sábio garimpa ouro nos solos do seu ser."

"reeditar ou reescrever a memoria ? Não é apagar os arquivos doentes, mas inserir novas experiencias nas janelas da menoria. É entrar no palco da mente e construir segurança onde existe o medo, lucidez onde existe estupidez, tranquilidade onde existe ansiedade."

"Não seja aprisionado, duvide de tudo que faz voce ficar deprimido, ansioso, sem auto-estima. Critique seriamente cada pensamento negativo, cada idéia tola que o perturba, cada angustia, humor triste, medo, insegurança."

"As dores lapidam a sabedoria, as falhas constroem a tolerancia, as perdas geram novas conquistas, os fracassos nos tornam mais fortes."

"A maioria das pessoas passa décadas sem falar profundamente consigo mesmas. Os jovens sabem operar complexos computadores, mas não sabem criticar suas ideias, repensar sua historia e discutir seus problemas. Que sociedade é essa que tem destuido a capacidade do ser humano de se interiorizar ??"

"Se o mundo nos abandona, a solidão é suportavel; se nós mesmos nos abandonamos, é insuportavel."

"Mas não desanime quando recair. Insista, eduque sua emoção, treine. Persevere, mesmo quando achar que não tem mais força. Se precisar chorar, chore, mas não desista quando tropeçar. Aos poucos voce vai se surpreender."

"Quem tem luz exterior caminha sem tropeçar, quem tem luz interior caminha sem medo de viver..."

"Pais maravilhosos, por não saberem falar a linguagem da emoção nunca disseram aos filhos as palavras mágicas: "eu te amo", "me perdoem", "deixem-me conhece-los". Filhos magnificos, ao se sentirem feridos pelos pais, nunca mais dialogaram com eles, não descobriram seus sonhos, suas dores. Só os valorizaram depois que ele fecharam os olhos..."

"Se os pais ensinarem os principios, as crianças e aos jovens, poderemos prevenir depressões, suicidios, estresse, ansiedade, fobias, timidez, dependencia, crises nas relações sociais."

"Mas saiba que ser saudavel não é estar sempre alegre e bem-humorado. Ser saudavel é aprender a ter encanto pela vida, mesmo depois dos golpes e tristezas. Ser sábio não é deixar de falhar, nem de ter atitudes tolas. Ser sábio é reconhecer essas atitudes, utilizá-las, e deixar de ser submisso às misérias psíquicas. Os mais fortes também tem seus momentos de fragilidade. As pessoas mais cultas passam por momentos de incoerencia. O ser humano mais gentil tambem perde a paciencia. A pessoa mais rigida e auto-suficiente derrama suas lagrimas, ainda que escondidas."

"Em alguns momentos voce ira ficar decepcionado consigo mesmo e com as pessoas que ama. Mas não reclame, pois não ha pessoas perfeitas. Não só de sucessos vive o ser humano, mas da convicção de que nas dificuldades podemos escrever os melhores textos das nossas vidas."